Hoy es el último día del año, y mientras algunos ponen en balanza las experiencias gratas y las no tan gratas, vividas en el 2022, otros prefieren concentrarse en aquellos hábitos y rutinas que habrán de poner en marcha en los meses venideros.
Y es que, de manera consciente o no, el establecer propósitos representa la intención de dejar atrás aquello que no funcionó, y como consecuencia, la esperanza de una vida mejor; ya sea en la salud, el trabajo, en la educación, las finanzas o las relaciones personales.
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Los propósitos que se establecen, obedecen a los anhelos y pasiones de cada persona; no obstante, es importan tomar en cuenta algunas recomendaciones para no abandonar estos objetivos a mitad del camino.
Sin duda alguna, algunos de los propósitos más aplaudibles, son aquellos enfocados a cuidar la salud, entre los que se encuentran dejar de fumar, hacer ejercicio, tener una dieta balanceada o consumir menos alcohol. Cualquier de las anteriores requiere, en principio, una gran voluntad de la persona; pero, sobre todo, de la asesoría de un profesional. Es decir, para tener una dieta más adecuada, es necesario que sea un médico o nutriólogo que considere el ritmo de vida de la persona. Así mismo, quienes solamente busquen realizar una actividad física, caminar 30 diarios es una excelente opción; pero, si lo que desea es perder peso, es importante que un profesional indique los ejercicios y la alimentación adecuados para llegar al objetivo.
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Viajar es otro de los objetivos que muchos han considerado para este 2023; sin embargo, esta intención podría estar ligada a tener, también, unas finanzas sanas. Para conocer otros estados o países, es necesario contar con recursos para lograrlo, por lo que buscar asesoría para una educación financiera, pudiera ser un buen comienzo.
Por otro lado, hay quienes se han enfocado en la salud emocional y mental, y es que no está de más, dedicar tiempo para lograr la estabilidad que la incertidumbre de los años 2020, 2021 y gran parte de 2022, provocó en la vida de muchos. Quizá, éste sería el principio básico para emprender todo lo demás.
La voluntad, la perseverancia y la paciencia, deberán ser las bases de cualquier propósito; a fin de cuentas, todos contarán con 365 nuevas oportunidades de ser mejores personas.
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