/ jueves 17 de mayo de 2018

La hipertensión es un padecimiento natural

La hipertensión, o sea la elevación de la presión arterial es el problema que prácticamente todas las personas enfrenta a partir de los 50 años de edad, es un resultado del envejecimiento que endurecerse las arterias y por tanto la sangre es bombeada con mayor dificultad.

Así lo informó en entrevista Ismael Landín Miranda, presidente del Colegio de Médicos Cirujanos, quien añadió que esta situación no sería tan importante ni tan peligrosa sino tuviera las siguientes repercusiones: hemorragia cerebral e infarto al corazón.

Ambos eventos, aseguró, son las primeras causas de muerte en los mayores de 65 años, pero además, la hipertensión provoca alteraciones de conducta, y para evitarla es necesario no fumar, no dejar de hacer ejercicio, evitar la obesidad y evitar las bebidas alcohólicas.

Sólo estas pocas medidas, reafirmó, permiten proteger a la persona en contra de estos problemas en más de un 50%.

A su vez –añadió- la familia tiene que procurar una nutrición adecuada a sus adultos mayores, mediante una alimentación simple, sencilla, natural y evadir en lo posible el consumo de productos industrializados

Hay que hacer a un lado, subrayó, alimentos con colorantes, saborizantes, homogeneizantes, ablandadores y otros compuestos, nuestras comidas deben ser tal y como se servían hace 70 años.

De igual manera

la familia debe adoptar un estilo de vida saludable, no puede ser que en aras de ganar un poco más para comprar productos que no se necesitan, se trabaje todo el día poniéndose así en peligro la salud.

Ismael Landín Miranda

La hipertensión, o sea la elevación de la presión arterial es el problema que prácticamente todas las personas enfrenta a partir de los 50 años de edad, es un resultado del envejecimiento que endurecerse las arterias y por tanto la sangre es bombeada con mayor dificultad.

Así lo informó en entrevista Ismael Landín Miranda, presidente del Colegio de Médicos Cirujanos, quien añadió que esta situación no sería tan importante ni tan peligrosa sino tuviera las siguientes repercusiones: hemorragia cerebral e infarto al corazón.

Ambos eventos, aseguró, son las primeras causas de muerte en los mayores de 65 años, pero además, la hipertensión provoca alteraciones de conducta, y para evitarla es necesario no fumar, no dejar de hacer ejercicio, evitar la obesidad y evitar las bebidas alcohólicas.

Sólo estas pocas medidas, reafirmó, permiten proteger a la persona en contra de estos problemas en más de un 50%.

A su vez –añadió- la familia tiene que procurar una nutrición adecuada a sus adultos mayores, mediante una alimentación simple, sencilla, natural y evadir en lo posible el consumo de productos industrializados

Hay que hacer a un lado, subrayó, alimentos con colorantes, saborizantes, homogeneizantes, ablandadores y otros compuestos, nuestras comidas deben ser tal y como se servían hace 70 años.

De igual manera

la familia debe adoptar un estilo de vida saludable, no puede ser que en aras de ganar un poco más para comprar productos que no se necesitan, se trabaje todo el día poniéndose así en peligro la salud.

Ismael Landín Miranda

Policiaca

Joven sufre fuerte descarga

Esta tarde un muchacho de 18 años de edad, murió luego de haber tocado accidentalmente un cable de alta tensión con una escalera

New Articles

Realizan censo de casi mil árboles en Rancho Los Parga, Bosque de Cobos

Centro Geo se apoyó de drones para acceder a zonas difíciles

Local

En recuperación 40 reincidentes

Víctimas de los delitos son renuentes a iniciar un procedimiento formal, dificultando los procesos: Tere Jiménez

Justicia

Secuestran a aspirante a candidatura de Morena en Durango

El secuestro ocurrió el pasado sábado 16 de marzo, y ante la Vicefiscalía se presentó un hombre para denunciar la privación de la libertad de su hermano Juan

Tecnología

Facebook confirma que estudian unificar WhatsApp, Instagram y Messenger

Aunque las tres plataformas seguirían trabajando de forma individual, Zuckerberg analiza unificar sus servicio de mensajería para mejorar la seguridad

Policiaca

Joven sufre fuerte descarga

Esta tarde un muchacho de 18 años de edad, murió luego de haber tocado accidentalmente un cable de alta tensión con una escalera

New Articles

Realizan censo de casi mil árboles en Rancho Los Parga, Bosque de Cobos

Centro Geo se apoyó de drones para acceder a zonas difíciles

Futbol

Tri realiza su primer entrenamiento previo a debut de "Tata" Martino

El Elite Athlete Training Center en Chula Vista fue el escenario donde el equipo mexicano llevó a cabo su primera sesión del día, la cual fue a puerta cerrada

Sociedad

Convoca Sección 22 de la CNTE movilización masiva por visita de AMLO a Oaxaca

El próximo 21 de marzo, el Presidente visitará San Pablo Guelatao para conmemorar el natalicio de Benito Juárez