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Debemos impedir las compras compulsivas

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Estas prácticas pueden generar luego sentimientos de depresión y frustración, señala especialista

Por Mario Mora Legaspi

En esta temporada decembrina es indispensable que la ciudadanía no incurra en prácticas de “compras compulsivas”, las cuales pueden generar sentimientos de depresión y frustración, al no contar posteriormente con los recursos económicos suficientes para cubrir los costos de los artículos y hacer frente a futuras necesidades.

Durante esta época decembrina y de fin de año, cuando hay más dinero en los bolsillos y en circulación, el psiquiatra Abelardo Avelar Guajardo recomendó a la población no hacer compras de manera indiscriminada.

El especialista indicó que generalmente en este periodo la gente basa parte de su felicidad en la compra de productos, “aunque después les genere sentimientos de culpa, por no son de primera necesidad o no los requieren”.

Cuando se termina el dinero del aguinaldo y de la quincena, enfatizó, “es cuando comenzamos a irnos a la depresión; la gente se pone muy triste, y cambia todo su panorama, cuando no hay ninguna necesidad de ello”.

De esta manera, recomendó a la gente tomar en consideración que la felicidad se encuentra al interior de cada persona, y de ninguna forma en las cosas materiales, como adquirir un auto o una casa.

“Debemos disfrutar de nuestros seres queridos y de lo que podamos, pero siempre de acuerdo a nuestras posibilidades económicas. Adaptarnos siempre a nuestro presupuesto, aunque nos limitemos”, señaló a este Diario.

Avelar Guajardo dijo que dejar a un lado el uso del teléfono celular también puede ayudar mucho a la gente, ya que se le brinda especial atención a los seres queridos y no perdería el tiempo en conversaciones por dicha vía.

Explicó que la compra compulsiva consiste en el afán desmedido, incontrolado y recurrente por adquirir cosas no es un fenómeno exclusivo de fechas como la Navidad, en las que la insistencia de la publicidad comercial y la tradición consumista podrían explicar un cierto aumento de los gastos.

Es una adicción en toda regla que, si bien en su máxima expresión afecta a poca gente, es más común de lo que pudiera pensarse. Es la consecuencia de un impulso irreprimible, un acto poco consciente del que después nos arrepentimos, porque compramos cosas poco útiles o gastamos más de lo que podemos.

La compra genera en la persona adicta una satisfacción inmediata, con la que cree llenar su vida de sentido y con la que consigue borrar temporalmente los problemas, sostuvo enseguida.

Entre las causas que mueven a comprar de forma desmesurada no se encuentra la necesidad, sino un descontrol de los impulsos y un pensamiento irracional que surge de una necesidad emocional, de la falta de autoestima, de un vacío o de la imposibilidad de soportar frustraciones y problemas.

La utilidad tampoco es motivo porque los adictos a las compras no estrenan sus adquisiciones y las acumulan en casa produciéndoles un sentimiento de culpabilidad que les mueve a volver a las tiendas, a veces a escondidas, para quitárselo y sentirse feliz. “Es un círculo vicioso, del cual resulta complicado salir”, finalizó.

“La gente no puede basar su felicidad en la compra de productos” Abelardo Avelar Guajardo Psiquiatra

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