Si bien la vitamina D la produce la piel mediante ligeras exposiciones a los rayos solares, también puede obtenerse por medio de una alimentación balanceada, compuesto orgánico importante en estos momentos de pandemia por ofrecer un fortalecimiento del sistema inmunológico.
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Esta vitamina puede ser captada por eventuales baños de sol sin una exposición directa, sólo a través de las actividades cotidianas,
pero no hay que olvidar que este compuesto es un medio para fortalecer las defensas
Así lo informó Adameck Hernández Collazo, dermatólogo que además comentó que
estudios recientes señalan que en cantidades adecuadas de vitamina D, se logra un importante medio protector contra el coronavirus, pero para ello se requiere una dieta balanceada, exposiciones mínimas, pero constantes al sol.Adameck Hernández Collazo, Dermatólogo
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