/ miércoles 1 de enero de 2020

Resaca, inevitable tras los excesos

Sólo se cura con reposo y la ingesta de líquidos ricos en electrolitos

Quien haya incurrido en excesos al ingerir alcohol, durante las recientes fiestas, o antes de ellas, sabe de primera mano que el placer de beber debe pagarse con una serie de síntomas desagradables, conocidos como resaca, y bautizados por el ingenio mexicano como “cruda”.

Si bien popularmente se cree que el ingerir alimentos ricos en picante o incluso más alcohol aliviarán esta situación, la verdad es que sólo el paso del tiempo, la ingesta de líquidos ricos en electrolitos y mucho reposo permitirán al organismo volver a la normalidad.

Investigaciones de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos de Norteamérica, clasifican esta condición como una serie de síntomas desagradables que cualquier persona, hombre o mujer, experimentan después de tomar mucho alcohol.

RECIBE LAS NOTICIAS DIRECTO EN TU WHATSAPP, SUSCRÍBETE AQUÍ

La sensación puede incluir, dolor de cabeza y mareos, nausea, fatiga, sensibilidad a la luz y el sonido, rápidos latidos cardíacos, así como depresión, ansiedad e irritabilidad.

Si bien el único método seguro para evitar la resaca es no ingerir bebidas alcohólicas, se sabe que la sintomatología puede ser menos agresiva si se bebe lentamente y con el estómago lleno; si las mujeres no consumen más de un trago por día y los hombres dos y se toma un vaso de agua entre los tragos que contengan alcohol.

Para aquellos que se sobrepasaron en la ingesta de este tipo de bebida la Biblioteca Nacional de Medicina de la Unión Americana recomienda en primer lugar, tener mucha paciencia, pues éstas desaparecerán solo luego de 24 horas, durante las cuales se deberá descansar lo suficiente, pues inclusive quien dice sentirse bien luego del consumo abundante de alcohol, se tendrá una disminución en la capacidad para desempeñarse en forma óptima, debido a los efectos duraderos del mismo.

Las bebidas con electrolitos y consomés ayudan en el proceso, pues permiten reponer las sales y el potasio perdidos durante la borrachera.

Quien haya incurrido en excesos al ingerir alcohol, durante las recientes fiestas, o antes de ellas, sabe de primera mano que el placer de beber debe pagarse con una serie de síntomas desagradables, conocidos como resaca, y bautizados por el ingenio mexicano como “cruda”.

Si bien popularmente se cree que el ingerir alimentos ricos en picante o incluso más alcohol aliviarán esta situación, la verdad es que sólo el paso del tiempo, la ingesta de líquidos ricos en electrolitos y mucho reposo permitirán al organismo volver a la normalidad.

Investigaciones de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos de Norteamérica, clasifican esta condición como una serie de síntomas desagradables que cualquier persona, hombre o mujer, experimentan después de tomar mucho alcohol.

RECIBE LAS NOTICIAS DIRECTO EN TU WHATSAPP, SUSCRÍBETE AQUÍ

La sensación puede incluir, dolor de cabeza y mareos, nausea, fatiga, sensibilidad a la luz y el sonido, rápidos latidos cardíacos, así como depresión, ansiedad e irritabilidad.

Si bien el único método seguro para evitar la resaca es no ingerir bebidas alcohólicas, se sabe que la sintomatología puede ser menos agresiva si se bebe lentamente y con el estómago lleno; si las mujeres no consumen más de un trago por día y los hombres dos y se toma un vaso de agua entre los tragos que contengan alcohol.

Para aquellos que se sobrepasaron en la ingesta de este tipo de bebida la Biblioteca Nacional de Medicina de la Unión Americana recomienda en primer lugar, tener mucha paciencia, pues éstas desaparecerán solo luego de 24 horas, durante las cuales se deberá descansar lo suficiente, pues inclusive quien dice sentirse bien luego del consumo abundante de alcohol, se tendrá una disminución en la capacidad para desempeñarse en forma óptima, debido a los efectos duraderos del mismo.

Las bebidas con electrolitos y consomés ayudan en el proceso, pues permiten reponer las sales y el potasio perdidos durante la borrachera.

Policiaca

Elementos estatales frustran extorsión

Los delincuentes argumentaban tener secuestrada a una joven de 17 años de edad

Local

Todo un reto adaptarse a nueva realidad educativa

Egresan más de 16 mil alumnos de nivel medio superior, en un contexto de emergencia sanitaria; se requieren hombres y mujeres comprometidos con su entorno

Local

Rechazo a sindicatos golpeadores: CTM-FTA

Dirigente cetemista local felicita a trabajadores de Unipres por no ceder a presiones de Catem

Doble Vía

Platanomelón promueve cultura sexual con juguetes y libros

La difusión de la sexualidad en México es insuficiente.Platanomelón apuesta a estos productos para difundirla

Sociedad

Hasta 120% crece el dengue en último mes

En cuatro semanas los casos pasaron de 3 mil 674 afectados a 4 mil 969 personas enfermas

Justicia

Si colabora con FGR, Emilio Lozoya alcanzaría la libertad

En cuanto el exdirector de Pemex baje del avión procedente de España, quedará formalmente detenido

Sociedad

Agota la 4T a las Fuerzas Armadas

Los marinos y soldados del país están agotados por la sobrecarga de trabajo que el gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador

Finanzas

Mexicanos tienen fiebre de Bitcoin

El país ocupa el sexto lugar en frecuencia de uso las critptomonedas. Supera a EU, Reino Unido y Japón

Sociedad

Los LeBarón, entre falta de apoyo y tragedias

Hechos de violencia y confrontaciones ha padecido la familia en su comunidad instalada en este estado