/ lunes 27 de junio de 2022

¡Cuídate! El verano llegó y también las enfermedades

Es importante estar pendiente de los síntomas al exponernos a temperaturas y/o humedad elevadas, o bien ante la exposición directa al sol

Llegó el verano, las altas temperaturas comienzan a sentirse y a causar estragos en la salud de las personas, incluso dentro de los hogares; factores que inciden en muchas afectaciones propias de la temporada.

¿Cuáles son estas enfermedades y cómo identificarlas?

Gastroenteritis. Puede ser provocada por varias causas, como virus, agua o comida en mal estado, es la más común del verano. Si no se trata adecuadamente puede provocar deshidratación, que es la principal complicación, afectando más a los niños. ¿Sus síntomas?, dolor abdominal, diarrea, vómitos e incluso fiebre.

Conjuntivitis. Generada en su mayoría por un virus, suelen acompañar a los catarros veraniegos. ¿Sus síntomas?, picazón en los ojos, irritación y secreción en forma de lagañas amarillentas o amarillentas verdosas.

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Golpes de calor. Causado por la exposición prolongada a altas temperaturas. ¿Sus síntomas?, dolor de cabeza, sequedad en la piel, calambres, debilidad, vómito, aumento del ritmo cardíaco o respiración superficial. Podemos ayudar a enfriar el cuerpo con agua, aire frío, pero lo mejor es acudir a un médico para su valoración.

Quemaduras por el sol. La exposición al sol durante mucho tiempo no es saludable para los seres humanos ni para los animales debido a los rayos UV. ¿Sus síntomas?, la piel puede tornarse roja, seca y presentar picazón. En casos más graves, la persona puede sentir escalofríos, náuseas, vómitos, fiebre, a veces síntomas similares a la gripe. Si las células de la piel se queman demasiado, entonces es posible que aparezcan ampollas y descamación. Es recomendable usar protector solar con un SPF mayor a 50 y seguir medidas preventivas para mantener la humedad de la piel hidratada.

Calambres. Afectan cuando las personas sudan mucho y el cuerpo pierde sales, fluidos y los minerales necesarios para su funcionamiento normal. Algunos espasmos musculares dolorosos en el estómago, los brazos, las piernas y otras partes del cuerpo pueden ocurrir tiempo después de la exposición al calor.

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Salpullido. Es una irritación de la piel causada por sudor excesivo y los poros tapados durante el tiempo cálido y húmedo. ¿Sus síntomas?, similar a un conjunto de granitos enrojecidos o de pequeñas ampollas que generan incomodidad y puede tener complicaciones por infecciones en la piel.

Picaduras de insectos. Algunos insectos como avispas, mosquitos o abejas, a veces provocan reacciones, principalmente en personas alérgicas. Estas reacciones pueden ser importantes en la piel y requieren tratamiento de un especialista. Para prevenirlas es recomendable no acercarse a zonas donde haya insectos y utilizar repelente de mosquitos, en caso de que cause inflamación grave, es necesario acudir al médico.

Otitis. Está asociada con nadar y estar en la playa, piscinas, ríos y lagos. Las bacterias y/u hongos pueden entrar en el oído causando infección. ¿Sus síntomas?, supuración y secreción y dolor en oído.

Micosis cutánea. Los llamados hongos, muy frecuentes en los pies, causados por la humedad, ya sea por el sudor o por no secarse bien. Se trata de una inflamación en la piel, por lo general entre los dedos de los pies que produce grietas y mucha comezón.

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La falta de autocuidado en la salud puede hacer a las personas más susceptibles a alguna enfermedad causada por el calor. Por lo que evitar comer alimentos en la calle y desinfectar las frutas y verduras, así como lavarse las manos con jabón constantemente, baja el riesgo de ser afectado por alguna enfermedad durante esta temporada.

Además, se debe evitar la exposición prolongada directa al sol, tomar líquidos frecuentemente y usa sombrero o sombrilla. ¡Cuídate!


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Llegó el verano, las altas temperaturas comienzan a sentirse y a causar estragos en la salud de las personas, incluso dentro de los hogares; factores que inciden en muchas afectaciones propias de la temporada.

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Gastroenteritis. Puede ser provocada por varias causas, como virus, agua o comida en mal estado, es la más común del verano. Si no se trata adecuadamente puede provocar deshidratación, que es la principal complicación, afectando más a los niños. ¿Sus síntomas?, dolor abdominal, diarrea, vómitos e incluso fiebre.

Conjuntivitis. Generada en su mayoría por un virus, suelen acompañar a los catarros veraniegos. ¿Sus síntomas?, picazón en los ojos, irritación y secreción en forma de lagañas amarillentas o amarillentas verdosas.

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Golpes de calor. Causado por la exposición prolongada a altas temperaturas. ¿Sus síntomas?, dolor de cabeza, sequedad en la piel, calambres, debilidad, vómito, aumento del ritmo cardíaco o respiración superficial. Podemos ayudar a enfriar el cuerpo con agua, aire frío, pero lo mejor es acudir a un médico para su valoración.

Quemaduras por el sol. La exposición al sol durante mucho tiempo no es saludable para los seres humanos ni para los animales debido a los rayos UV. ¿Sus síntomas?, la piel puede tornarse roja, seca y presentar picazón. En casos más graves, la persona puede sentir escalofríos, náuseas, vómitos, fiebre, a veces síntomas similares a la gripe. Si las células de la piel se queman demasiado, entonces es posible que aparezcan ampollas y descamación. Es recomendable usar protector solar con un SPF mayor a 50 y seguir medidas preventivas para mantener la humedad de la piel hidratada.

Calambres. Afectan cuando las personas sudan mucho y el cuerpo pierde sales, fluidos y los minerales necesarios para su funcionamiento normal. Algunos espasmos musculares dolorosos en el estómago, los brazos, las piernas y otras partes del cuerpo pueden ocurrir tiempo después de la exposición al calor.

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Salpullido. Es una irritación de la piel causada por sudor excesivo y los poros tapados durante el tiempo cálido y húmedo. ¿Sus síntomas?, similar a un conjunto de granitos enrojecidos o de pequeñas ampollas que generan incomodidad y puede tener complicaciones por infecciones en la piel.

Picaduras de insectos. Algunos insectos como avispas, mosquitos o abejas, a veces provocan reacciones, principalmente en personas alérgicas. Estas reacciones pueden ser importantes en la piel y requieren tratamiento de un especialista. Para prevenirlas es recomendable no acercarse a zonas donde haya insectos y utilizar repelente de mosquitos, en caso de que cause inflamación grave, es necesario acudir al médico.

Otitis. Está asociada con nadar y estar en la playa, piscinas, ríos y lagos. Las bacterias y/u hongos pueden entrar en el oído causando infección. ¿Sus síntomas?, supuración y secreción y dolor en oído.

Micosis cutánea. Los llamados hongos, muy frecuentes en los pies, causados por la humedad, ya sea por el sudor o por no secarse bien. Se trata de una inflamación en la piel, por lo general entre los dedos de los pies que produce grietas y mucha comezón.

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La falta de autocuidado en la salud puede hacer a las personas más susceptibles a alguna enfermedad causada por el calor. Por lo que evitar comer alimentos en la calle y desinfectar las frutas y verduras, así como lavarse las manos con jabón constantemente, baja el riesgo de ser afectado por alguna enfermedad durante esta temporada.

Además, se debe evitar la exposición prolongada directa al sol, tomar líquidos frecuentemente y usa sombrero o sombrilla. ¡Cuídate!


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