/ jueves 11 de junio de 2020

IDEA continúa con entrenamientos virtuales a través de Facebook

Estas clases tienen como objetivo que la población pueda mantenerse saludable en tiempos de contingencia

El Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA) continúa ofreciendo a la población una opción más para realizar alguna actividad física durante la contingencia sanitaria generada por el coronavirus (Covid-19), a fin de que la sociedad pueda mantenerse saludable con clases de ejercitación en modalidad virtual, así lo dio a conocer el director general del IDEA, Manuel Aceves Rubio.

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El edil señaló que desde el pasado mes de mayo se puso en marcha una estrategia virtual para beneficio de toda la ciudadanía, generando clases en vivo con recomendaciones deportivas a fin de mantener y mejorar la condición física de las personas.

Cortesía | IDEA

Ahondó que estas rutinas serán transmitidas como clases en vivo a través de la página oficial de Facebook del Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes, en horarios de lunes a viernes de 10:00 a 10:30 horas.

Explicó que los días lunes y miércoles se transmitirá clase de activación física, martes y jueves de entrenamiento funcional y los viernes se contará con clase de flexibilidad.

Aceves Rubio mencionó que la programación de estas clases se realizará con la supervisión y apoyo del equipo metodológico de entrenadores del IDEA, esto con la finalidad de darle una oferta a todos los sectores de la población.

Finalmente, el titular del IDEA declaró que además de las clases en vivo, se contará con el apoyo de infografías y videos de rutinas para continuar con los ejercicios desde casa, los cuales de igual manera se encontrarán disponibles en la página oficial de Facebook del IDEA.


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Explicó que los días lunes y miércoles se transmitirá clase de activación física, martes y jueves de entrenamiento funcional y los viernes se contará con clase de flexibilidad.

Aceves Rubio mencionó que la programación de estas clases se realizará con la supervisión y apoyo del equipo metodológico de entrenadores del IDEA, esto con la finalidad de darle una oferta a todos los sectores de la población.

Finalmente, el titular del IDEA declaró que además de las clases en vivo, se contará con el apoyo de infografías y videos de rutinas para continuar con los ejercicios desde casa, los cuales de igual manera se encontrarán disponibles en la página oficial de Facebook del IDEA.


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