/ domingo 12 de julio de 2020

IDEA fomenta la activación física con paseo ciclista

Se busca reactivar el deporte en Aguascalientes con acciones para la población de manera paulatina

El Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA) continúa con el fomento de reactivar el deporte de manera paulatina, siendo el paseo ciclista una de las actividades al aire libre que ya realiza de manera permanente y que busca beneficiar a la población en beneficio de su salud.

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Cortesía | IDEA

Al respecto, el director general del IDEA, Manuel Aceves Rubio, precisó que el deporte es un gran apoyo para el mejoramiento físico y emocional de los ciudadanos ante la contingencia sanitaria del Covid-19. Asimismo, explicó que esta y cualquier actividad recreativa al aire libre se debe realizar respetando los protocolos sanitarios, la sana distancia que se estableció de 5 metros por ser una actividad física, el uso de cubrebocas y la sanitización de las bicicletas antes y después del recorrido.

El edil agregó que algunos de los beneficios de usar bicicleta son el ejercicio aeróbico, fortalecimiento del corazón y los pulmones, oxigena, estimula la circulación sanguínea y es buena para combatir la presión arterial alta, además de ser un medio de transporte ecológico.

Cortesía | IDEA

Finalmente, Aceves Rubio exhortó a la población a realizar ejercicios al aire libre, como las clases de activación física que ofrece el IDEA, mismas se realizan entre semana, o bien, ejercitarse desde casa con la programación de clases virtuales que se ofrecen a través de la página oficial de Facebook.


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El edil agregó que algunos de los beneficios de usar bicicleta son el ejercicio aeróbico, fortalecimiento del corazón y los pulmones, oxigena, estimula la circulación sanguínea y es buena para combatir la presión arterial alta, además de ser un medio de transporte ecológico.

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Finalmente, Aceves Rubio exhortó a la población a realizar ejercicios al aire libre, como las clases de activación física que ofrece el IDEA, mismas se realizan entre semana, o bien, ejercitarse desde casa con la programación de clases virtuales que se ofrecen a través de la página oficial de Facebook.


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